饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導航

首頁 > 體檢保健科>

燕麥代替米飯能減肥嗎？

病情描述：聽說減肥要少吃主食，因為淀粉含量高，那可以用燕麥代替米飯能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    燕麥替代米飯確實能夠減肥，而且燕麥它的飽腹感還是比較強的，但是在選擇燕麥的時候要選擇純燕麥，沒有其他添加的，這樣減肥的效果才會更好一些，如果是吃了一些里面具有一些干果或者是其他成分的燕麥減肥的效果就大大的降低了。一般在早上的時候可以用燕麥替代主食，或者是在晚上的時候用燕麥替代主食。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

燕麥片減肥嗎

肥胖問題已經(jīng)日漸開始危害人們的身心健康，而且一提到減肥很多人都拉仇恨，但其實說實... 詳細?

早餐吃燕麥減肥嗎

早餐吃燕麥是一個不錯的減肥方法，但并不是說只吃燕麥就可以減肥，主要還是要看吃的方... 詳細?

燕麥片減肥嗎

減肥的概念就是要在攝入的熱量小于消耗的熱量，即是通過節(jié)食和運動。而減肥時候，每一... 詳細?

不吃米飯可以減肥嗎

米飯的主要成分是碳水化合物，蛋白質(zhì)和氨基酸也比較多，人體容易吸收和消化。不吃米飯... 詳細?

中藥能減肥嗎

肥胖是指體內(nèi)脂肪堆積過多，一般體重超過標準體重的20%則稱為肥胖，主要是由過量食... 詳細?

侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長：擅長內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

燕麥能減肥嗎？
岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

答：考慮是有減肥的效果的。因為燕麥里的脂肪含量是比較低的，所以適合減肥的時候吃，但是...

光吃米飯能減肥嗎？ A：首先只吃米飯的做法就是錯誤的，會導致嚴重的營養(yǎng)失衡和營養(yǎng)不良的情況發(fā)生....

吃米飯能減肥嗎？ A：減肥期間最好是減少吃米飯的情況，不要一次性吃得太多，盡量要控制好飲食的....

牛奶燕麥能減肥嗎？ A：牛奶燕麥是可以減肥的，因為燕麥具有很強的飽腹感，因此在食用牛奶和燕麥的....

燕麥香蕉能減肥嗎？ A：燕麥香蕉是可以達到減肥的效果，因為燕麥里面含有的纖維素以及礦物質(zhì)都比較....

減肥膠囊
減肥膠囊 通化東寶藥業(yè)股份...

功效主治：

減肥膠囊
減肥膠囊 吉林省銀諾克藥業(yè)...

功效主治：清熱，活血，降濁。用于痰瘀互結(jié)之高脂血癥...

減肥膠囊
減肥膠囊 通化衛(wèi)京藥業(yè)股份...

功效主治：

減肥膠囊
減肥膠囊 廣東羅浮山國藥股...

功效主治：

減肥膠囊
減肥膠囊 吉林省銀諾克藥業(yè)...

功效主治：