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瑜伽那個(gè)動(dòng)作治便秘？

病情描述：瑜伽那個(gè)動(dòng)作治便秘？最近這段時(shí)間我老是便秘導(dǎo)致肚子現(xiàn)在很難受。
醫(yī)生回答 (1)
  • 孟巖
    孟巖 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    瑜伽的話對(duì)于便秘的治療有一定的效果，每一個(gè)瑜伽動(dòng)作都是可以的，因?yàn)橹灰潜忝鼗颊呒訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)都是會(huì)促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，從而緩解目前便秘的情況的，除此之外便秘的患者還是要注意避免吃辛辣刺激的食物，保證清淡的飲食，可以適當(dāng)多吃一些五谷雜糧。

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孟巖
孟巖 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 消化科

擅長(zhǎng)：消化道出血，消化道感染，胃十二指腸潰瘍，以及肝臟膽囊等消化內(nèi)科疾病的診斷與治療。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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李萍 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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