吃什么可以刮腸油減肥？
病情描述：我最近覺得自己變胖了，想吃點有利于減肥的東西，吃什么可以刮腸油減肥？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，平時多吃蔬菜，多喝溫開水，可以喝蜂蜜水，空腹喝鹽開水，多吃粗糧，水果，例如像火龍果，獼猴桃，香蕉，芝麻，核桃，玉米，南瓜，芹菜都可以起到潤腸通便的效果，可以起到一個刮油腸減肥的作用?？梢越?jīng)常按摩小肚子，避免久坐的。
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13種減肥刮腸油食物
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