減肥能吃番薯嗎？
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥也可以吃番薯的，番薯屬于淀粉類的食物，其熱量并不是太高，在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為葡萄糖為人體供能。平時(shí)晚餐盡量少吃，不要吃高脂肪高熱量食物。多吃新鮮水果蔬菜，可以增加飽腹感。減少總熱量的攝入，同時(shí)多鍛煉身體，如登山跑步游泳等。都有利于健康減肥。
-
鯰魚籽能吃嗎
-
-
食用番薯會(huì)胖嗎
番薯屬于富含碳水化合物的食物，可以飽食、提供熱能、滋補(bǔ)身體和恢復(fù)體力。由于番薯不... 詳細(xì)?
-
-
經(jīng)期能吃減肥藥嗎
減肥是女性朋友一直都在關(guān)注的話題。當(dāng)然，想減肥的朋友自然不會(huì)放棄任何減肥時(shí)間，對(duì)... 詳細(xì)?
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
- 擅長(zhǎng)：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長(zhǎng)快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營(yíng)養(yǎng)相關(guān)性疾病的
咳嗽能吃番薯嗎
-
- 王麗萍 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
答：在咳嗽的時(shí)候可以吃番薯，吃番薯并不會(huì)加重患者咳嗽的癥狀。番薯中含有營(yíng)養(yǎng)元素和微量...
感冒能吃番薯嗎？ A：你好，感冒可能是可以吃番薯的。番薯具有抗癌作用。富含纖維素可以促進(jìn)腸道....
發(fā)燒能吃番薯嗎？ A：你好，你現(xiàn)在發(fā)燒有39度了這個(gè)屬于高燒，導(dǎo)致高燒的原因有可能與病毒感染....
便秘能吃番薯嗎？ A：你好，根據(jù)你的情況。番薯中含有豐富的膳食纖維，是可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有....
拉肚子能吃番薯嗎？ A：你好，拉肚子是不能吃番茄的，因?yàn)榉咽菍儆跊鲂缘氖澄?，在拉肚子期間吃番....
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)