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哪款減肥效果最好？

病情描述：尋求減肥的辦法好久了，也試過很多辦法，但是還是不知道哪款減肥效果最好？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    自我感覺肥胖，想進(jìn)行減肥，建議進(jìn)行控制鍛煉減肥。1.控制飲食：減少主食攝入，多吃瓜果蔬菜，補(bǔ)充維生素，主要是控制能力攝入；2.加強(qiáng)鍛煉：每日大于1小時(shí)左右的跑步是可以的，或者有氧健身，加強(qiáng)能量消耗。必要時(shí)可以配合：減肥藥口服治療。堅(jiān)持1~2月，看下效果。

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隨著生活品質(zhì)的提高，“減肥”成了女性的生活習(xí)慣，大部分女性為了追求好身材，會(huì)選擇... 詳細(xì)?

張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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相關(guān)問答

哪款減肥藥效果好
蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

答：建議最好不要吃減肥藥，是藥三分多，可能會(huì)引起一些其他的并發(fā)癥，而且有很多減肥藥物...

減肥藥哪款效果好?？ A：任何一種減肥藥都有反彈的時(shí)候，所以減肥藥不是非常安全的，都有一定的副作....

減肥藥哪款效果好 A：減肥藥這種情況是不建議去吃的，因?yàn)闇p肥藥它的反彈性是很大的，而且有好多....

什么減肥效果最好 A：一般是不建議吃減肥藥來減肥的，因?yàn)檫@可能會(huì)有一些副作用，會(huì)對(duì)身體造成傷....

怎樣減肥效果最好？ A：采取運(yùn)動(dòng)以及飲食方面的結(jié)合，才能達(dá)到很好的減肥效果，首先在飲食方面要控....

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