老人家睡眠不好吃什么好？
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種老人家睡眠質(zhì)量比較差，主要考慮是因?yàn)樗邔哟伪容^淺，也有少數(shù)可能是本身精神比較緊張?jiān)斐傻?，不排除一些神?jīng)衰弱，具體可以到醫(yī)院看一下。平時(shí)也可以適當(dāng)服用一些安神的藥物調(diào)理，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，同時(shí)也可以多吃一些蔬菜水果補(bǔ)充維生素。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，根據(jù)你所提供的情況考慮是神經(jīng)衰弱植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能下降引起的。這種情況建議老人晚上泡泡腳，睡前喝一點(diǎn)兒溫的純牛奶?？梢苑靡恍┱{(diào)節(jié)神經(jīng)和促進(jìn)睡眠的中成藥物，建議老人適量的增加活動(dòng)，可以對(duì)改善睡眠有一定的好處，也可以進(jìn)行按摩和艾灸，對(duì)改善睡眠都有好處
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男性睡眠不好怎樣調(diào)理
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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女人睡眠不好怎么調(diào)理
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡眠不好如何調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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青少年睡眠不好補(bǔ)點(diǎn)啥
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡眠不好怎么調(diào)理
睡眠不好，會(huì)影響人的身體發(fā)育和生活工作，為什么會(huì)出現(xiàn)睡眠不好，有時(shí)候是心理的原因... 詳細(xì)?
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睡眠不好喝什么調(diào)理
睡眠不好有多種原因。像是某些藥物也會(huì)影響睡眠，例如降壓藥、口服避孕藥等。另外與生... 詳細(xì)?
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