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只要閉眼就做夢(mèng)怎么辦啊?

病情描述:前天我和朋友一起去電影院看了3D版本的筆仙,然后出來(lái)的時(shí)候感覺(jué)自己都虛脫了,然后回到家一閉眼那個(gè)電影片畫(huà)面就在腦子里,然后閉眼睡覺(jué)就會(huì)做噩夢(mèng),請(qǐng)問(wèn)只要閉眼就做夢(mèng)怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)旅?></a></dt>
                                    <dd>
                                        <a  target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    閉眼就做夢(mèng)的治療方法有以下幾點(diǎn):首先,放松心情,緩解壓力,適當(dāng)參加體育鍛煉,多做戶外運(yùn)動(dòng),勞逸結(jié)合,按時(shí)睡覺(jué)起床。睡前避免過(guò)度興奮,避免喝咖啡和濃茶。其次,可能會(huì)影響患者的睡眠質(zhì)量,是一種睡眠障礙,神經(jīng)衰弱、焦慮、抑郁患者也可見(jiàn),常用治療藥物有谷維素、安神補(bǔ)腦液等。

  • 王晉軍
    王晉軍 醫(yī)師
    柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
    病情分析:

    你的情況,這是由于看電影精神受到不良的刺激,所以在睡覺(jué)閉眼后經(jīng)常會(huì)做噩夢(mèng),會(huì)影響正常的睡眠,所以對(duì)身體是有一定影響的,一般建議服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)和鎮(zhèn)靜安神的藥物治療,是可以逐漸好轉(zhuǎn)的,以后不要看過(guò)于刺激性強(qiáng)的電影,避免影響身體健康。

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