上高一的女兒睡眠不好，怎么辦？
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，如果孩子睡眠不好，可以給孩子合理服用安神的中藥調(diào)理，同時(shí)建議注意孩子合理調(diào)理，每天晚上睡覺前，可以喝牛奶，有助于睡眠，另外建議用熱水泡腳，建議讓孩子適當(dāng)鍛煉身體，同時(shí)建議不要讓孩子給自己太大的心里藥物，必要時(shí)看看心理醫(yī)生。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
你好，像以上你對(duì)女兒描述的情況考慮到是因?yàn)槟愕呐畠浩綍r(shí)的學(xué)習(xí)壓力大，晚上的時(shí)胡思亂想而導(dǎo)致的失眠。建議平時(shí)應(yīng)該要適當(dāng)?shù)木徑鈮毫ΑＴ谒X之前可以用熱水泡泡腳，還有喝一杯比較溫的牛奶，這樣有助于睡眠。建議你多開導(dǎo)開導(dǎo)你的女兒，不要讓她有過多的壓力。
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男性睡眠不好怎樣調(diào)理
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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女人睡眠不好怎么調(diào)理
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡眠不好如何調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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青少年睡眠不好補(bǔ)點(diǎn)啥
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡眠不好怎么調(diào)理
睡眠不好，會(huì)影響人的身體發(fā)育和生活工作，為什么會(huì)出現(xiàn)睡眠不好，有時(shí)候是心理的原因... 詳細(xì)?
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睡眠不好喝什么調(diào)理
睡眠不好有多種原因。像是某些藥物也會(huì)影響睡眠，例如降壓藥、口服避孕藥等。另外與生... 詳細(xì)?
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