晚上睡覺總做夢(mèng)醒來很累怎么辦?
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果出現(xiàn)有晚上睡覺總做夢(mèng)的情況的話建議你要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)心理的疏導(dǎo),考慮是否是由于平時(shí)精神壓力過大的情況導(dǎo)致的,建議你在這段時(shí)間內(nèi)最好是能夠多注意休息或者是進(jìn)行轉(zhuǎn)移注意力來放松心情,必然有高度緊張的情況,注意合理飲食。
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楊書蘭 醫(yī)師
白馬湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好,晚上總是做夢(mèng),這種情況考慮應(yīng)該還是與壓力大或者勞累過度等原因有密切的關(guān)系,要調(diào)理好心態(tài),保持好的心情,睡前半小時(shí)喝點(diǎn)溫牛奶,還可以經(jīng)常喝點(diǎn)蓮子百合粥,也有安神的功效,調(diào)理一段時(shí)間,如果癥狀不改善,可以服用安神補(bǔ)心的藥物調(diào)理。
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為什么晚上老是失眠做夢(mèng)
孫升云 主任醫(yī)師
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做夢(mèng)醒來就忘了是什么原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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做夢(mèng)遺精是怎么回事啊
莊錦濤 副主任醫(yī)師
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長(zhǎng)期整夜失眠一般是怎么情況
孫升云 主任醫(yī)師
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身體哪里不好導(dǎo)致失眠
孫升云 主任醫(yī)師
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失眠是腎陰虛還是陽虛
孫升云 主任醫(yī)師
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- 高建軍 副主任醫(yī)師 男科
做夢(mèng)射精是啥病
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
以前不做夢(mèng)現(xiàn)在天天做夢(mèng)為什么
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
做夢(mèng)怎么回事
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
為什么老是做夢(mèng)
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
長(zhǎng)期做夢(mèng)對(duì)身體有害嗎
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天天做夢(mèng)的原因
睡眠是一種正常的生理反應(yīng),也是人們大腦神經(jīng)活動(dòng)的一個(gè)部分,還是人體大腦皮層神經(jīng)細(xì)... 詳細(xì)?
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天天做夢(mèng)怎么辦
做夢(mèng)是人體正常的睡眠反應(yīng),但是如果每天都做夢(mèng),會(huì)讓人覺得疲累,沒精神,幾乎天天做... 詳細(xì)?
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天天做夢(mèng)好不好
現(xiàn)如今很多人都認(rèn)為整夜無夢(mèng)是一件非常幸福的事??裳芯空邊s發(fā)現(xiàn)有夢(mèng)的睡眠可幫助鍛煉... 詳細(xì)?
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做夢(mèng)心跳加速有危險(xiǎn)嗎
做夢(mèng)的時(shí)候出現(xiàn)心跳加速,可能與夢(mèng)中發(fā)生的現(xiàn)象相關(guān)聯(lián)。是不是存在危險(xiǎn)需要分析具體的... 詳細(xì)?
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人睡覺為什么會(huì)做夢(mèng)
相信很多人對(duì)于做夢(mèng)這件事一定不陌生,做夢(mèng)是人體正常的心理和生理現(xiàn)象,人一旦陷入睡... 詳細(xì)?