孩子睡眠不好吃什么能改善？
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陸紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好孩子如果缺乏某種微量元素可以睡覺的時候不老實或者伴有驚厥出汗等情況，我建議你首先去醫(yī)院給孩子做一個血常規(guī)以及微量元素的檢查，確診孩子是否是缺少某種微量元素，比較常見的是缺鈣，缺鋅也可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補充一些鈣鋅的口服液，平時要注意營養(yǎng)的均衡。
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級
孩子晚上睡眠不好，經(jīng)常掀被子或者是翻身以及，翻來覆去的話，可能是與你的環(huán)境和床單位的被服過于厚實有關(guān)系，孩子一般是不怕冷而怕熱，因為孩子的代謝率比成人要快，所以比成人更怕熱，你要注意室溫的調(diào)節(jié)和被服的調(diào)整和不要過于的厚實的被服。
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廖遠高 主任醫(yī)師
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漆微韡 主治醫(yī)師
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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漆微韡 主治醫(yī)師
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