吃西瓜有什么好處?
病情描述：今年夏天，我和老公經常買西瓜回來吃，因為今年第一次買回來吃的時候，我兒子特別愛吃?，F(xiàn)在9月份了，白天還是有點熱的，我們偶爾還會買西瓜回來吃，不知道3歲小孩吃西瓜有什么好處？
醫(yī)生回答 (2)
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
西瓜可以生津、止渴、解暑、 利尿、消炎、降壓、美白、嫩膚、消水腫。西瓜皮能增加皮膚彈性，可有效減少肌膚皺紋，重換肌膚光澤，可有效延緩肌膚衰老。但西瓜也不宜吃得太多，因為西瓜屬于生冷食品，吃多了都會傷脾胃，導致食欲不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉等病癥。
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級
三歲的孩子吃西瓜是有益處的，因為天氣炎熱的時候吃西瓜可以解暑，西瓜是屬于富含維生素c的水果，適量的吃可以增加體內的水分，也有解暑的作用。三歲的孩子平時飲食上要注意葷素搭配，也可以適當帶孩子參加一些戶外活動，盡量增強體質。
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