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是不是這些原因造成工作上的壓力很大的？

病情描述：我是今年剛畢業(yè)的大學(xué)生，沒(méi)有什么工作經(jīng)驗(yàn)。每天去上班，我都擔(dān)心工作出錯(cuò)，做錯(cuò)事情被老板罵或者同事倚老賣(mài)老等等。我壓力十分大，以至于我覺(jué)得我有點(diǎn)壓抑了。醫(yī)生，是不是這些原因造成工作上的壓力很大的？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂(lè)金
    楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，你的情況本身是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ髮?dǎo)致的情緒問(wèn)題，而不是本身由于情緒問(wèn)題導(dǎo)致的工作壓力大，另外就是你剛畢業(yè)剛進(jìn)入工作階段，這個(gè)難免是需要一段時(shí)間去學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)以及去適應(yīng)的，這個(gè)期間你需要調(diào)整好心態(tài)，記錄一下你每天的進(jìn)步狀態(tài)，這樣的話才可以逐漸緩解焦慮。

  • 張吉祥
    張吉祥 醫(yī)師
    寧陽(yáng)縣第一人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你的這種癥狀考慮還是與你最近的工作壓力比較大、情緒過(guò)于緊張等原因引起來(lái)的焦慮的癥狀。平常一定好調(diào)整好心態(tài)，作為剛?cè)肼毜男聠T工，可能會(huì)因?yàn)楣ぷ鹘?jīng)驗(yàn)不足，常常犯一些小錯(cuò)誤，這也是允許的，只要認(rèn)真努力的去改正就可以了，平常多和自己的同事和領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行交流，讓他們及時(shí)的糾正或者是指導(dǎo)。下了班就多出去走走，放松一下心情，不要給自己太大的壓力。

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