長吃方便面有好處嗎？
病情描述：我家大寶總是喜歡吃方便面，現(xiàn)在我剛生完小寶，所有的精力都在小寶身上，也沒有心思去管大寶了，給大寶做的飯也常常是煮方便面，就怕長期這樣大寶身體吃不消，長吃方便面有好處嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
方便面為油炸類高鹽、高脂肪（多為飽和脂肪酸）食品，營養(yǎng)單一，長期食用，對身體損傷較大，尤其是對孩子來講，可以增加胃腸道負擔，影響營養(yǎng)素的吸收，進而影響孩子的生長發(fā)育，而且方便面缺少膳食纖維及維生素和微量元素，不建議經(jīng)常食用。
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陳浩 醫(yī)師
新泰市泉溝鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，根據(jù)你描述的這種情況，首先方便面等一些油炸類的食物屬于高脂肪高熱量的食物，而且缺乏營養(yǎng)，所以如果長期的攝入，會使得患者出現(xiàn)肥胖以及營養(yǎng)不良的情況，所以建議還是不要長時間的吃方便面等食物最好，還是需要合理的膳食搭配。
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