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夜里老是做夢(mèng)怎么辦？

病情描述：醫(yī)生您好，和您咨詢一個(gè)問(wèn)題。我今年32歲了，工作和生活都比較好。最近也沒(méi)有什么煩心事兒，但是我也納悶了，夜里老是做夢(mèng)。導(dǎo)致白天一點(diǎn)精神也沒(méi)有?，F(xiàn)在的這種情況該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您所說(shuō)的這種情況應(yīng)該考慮是由內(nèi)分泌失調(diào)，神經(jīng)衰弱等原因?qū)е碌摹７蒙a(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神，調(diào)節(jié)神經(jīng)等藥物治療效果比較好。同時(shí)要養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，早睡早起，睡覺(jué)時(shí)避免胡思亂想；清淡飲食，忌辛辣等刺激性食物；合理體育鍛煉。只要做到以上這些，就能夠有效的改善癥狀。

  • 宋德明
    宋德明 住院醫(yī)師
    商丘市梁園區(qū)東風(fēng)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析：

    這種情況有可能是神經(jīng)衰弱引起的，建議可以到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查明確一下，確診以后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取調(diào)節(jié)及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，可以采取中西醫(yī)結(jié)合的治療措施。必要時(shí)可以配合中醫(yī)針灸或耳穴治療，效果較好。平時(shí)應(yīng)做好自我調(diào)節(jié)，放下包袱，輕松面對(duì)生活。

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林燕
林燕 副主任醫(yī)師

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