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鈣片吃多會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題 A：服用過(guò)多的鈣片可能會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石的出現(xiàn)，所以服用鈣片的同時(shí)需要注意多喝水，多排小便有助于結(jié)石的排出，還有助于減少尿液的沉積...

上班族如何預(yù)防鼠標(biāo)手 A：上班族久坐辦公室內(nèi)使用電腦，如果使用鼠標(biāo)的方式不正確很容易造成鼠標(biāo)手。要預(yù)防鼠標(biāo)手首先是要端正使用電腦時(shí)的姿勢(shì)還有擺正電...

生活里食物補(bǔ)充的鈣夠 A：你好，生活里食物補(bǔ)充的鈣，可以補(bǔ)充身體所需要的，但是有的人吸收不好，容易引起缺鈣等情況，建議定期微量元素檢查，如果缺鈣，...

什么原因讓人們患上鼠標(biāo)手 A：現(xiàn)代人患上鼠標(biāo)手的越來(lái)越多，主要是和工作習(xí)慣，作息習(xí)慣有關(guān)，現(xiàn)在玩手機(jī)，打游戲，兩個(gè)手抱著手機(jī)長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng) ，麻木不過(guò)血...

如何緩解鼠標(biāo)手這種情況出現(xiàn) A：您好，這種鼠標(biāo)手在醫(yī)學(xué)上被稱(chēng)為“腕管綜合征”，尤其是對(duì)于電腦一族們而言，這是最容易患鼠標(biāo)手的人群，通常的癥狀就是手掌麻木...

鼠標(biāo)手有什么癥狀 A：如果是出現(xiàn)了手鼠標(biāo)手，最主要的癥狀就是在握鼠標(biāo)的時(shí)候產(chǎn)生疼痛，可以導(dǎo)致指關(guān)節(jié)或者是腕部疼痛。如果是出現(xiàn)了局部的疼痛或者腫...

鼠標(biāo)手是怎么回事 A：你好，鼠標(biāo)手也叫腕管綜合征，多與操作鼠標(biāo)而得名，主要表現(xiàn)為手麻、肌肉無(wú)力、大魚(yú)際肌萎縮等癥狀。并通過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)設(shè)計(jì)的手...

如何判斷運(yùn)動(dòng)效果的好壞 A：鍛煉后，覺(jué)得有點(diǎn)累，有點(diǎn)出汗，但我還是想鍛煉，這表明運(yùn)動(dòng)量更合適。運(yùn)動(dòng)后沒(méi)有感覺(jué)，沒(méi)有汗水或疲勞，這表明運(yùn)動(dòng)不足，每種運(yùn)...

健身鍛煉的每組次數(shù)是怎么回事 A：健身鍛煉每組的次數(shù)是需要根據(jù)自己體質(zhì)來(lái)進(jìn)行制定的，需要有健身教練來(lái)制定每組的次數(shù)和每周的次數(shù)。大多數(shù)情況下需要注意是否有...

新手進(jìn)行健身鍛煉時(shí)要注意什么 A：新手鍛煉身體的時(shí)候，一定要先做一些熱身運(yùn)動(dòng)，或者是一些有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解一些身體不適，一般新手鍛煉的時(shí)候不要急于求成，一定要...

慢跑運(yùn)動(dòng)達(dá)人們應(yīng)該怎樣選擇跑鞋 A：您好，對(duì)于慢跑運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，這個(gè)跑鞋的選擇食是與您自己的個(gè)人跑步風(fēng)格有關(guān)系的。如果跑步的過(guò)程中鞋子不合適，那么是很容易造...

燃脂的運(yùn)動(dòng)有哪些什么 A：您好，建議睡覺(jué)之前不要進(jìn)行燃脂的運(yùn)動(dòng)，這樣子是會(huì)影響睡眠質(zhì)量的。但是在平時(shí)的話，燃脂運(yùn)動(dòng)有利于減少脂肪、增加肌肉、使身體...

世界公認(rèn)的最燃脂的運(yùn)動(dòng)是什么 A：最燃脂的運(yùn)動(dòng)有三種，一是跳繩，二是游泳，三是波比跳，跳繩10分鐘相當(dāng)于跑步半小時(shí)，是燃燒脂肪最快的運(yùn)動(dòng)，但是在跳繩的時(shí)候...

為什么說(shuō)鍛煉需要適量 A：鍛煉本來(lái)是為了身體更健康， 減少疾病的發(fā)生， 如果超出了身體適應(yīng)的范圍，效果就會(huì)適得其反，可能會(huì)引起身體的不適。所以鍛煉...

長(zhǎng)壽的運(yùn)動(dòng)有哪些 A：您好，科學(xué)上證明，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)是可以加強(qiáng)心肌的力量、增大肺活量、增強(qiáng)肺功能的。所以運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)壽是非常有幫助的，但是科學(xué)上講，對(duì)...

健身后30分鐘內(nèi)不能吃蛋白質(zhì) A：你好，可能沒(méi)有什么科學(xué)道理，根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)，健身后可以吃點(diǎn)清淡容易消化食物，如香蕉，蘋(píng)果，牛奶，豆制品等，不能立即吃太多油...

藍(lán)色潔廁塊會(huì)致癌 A：馬桶里面放入藍(lán)色潔廁塊會(huì)導(dǎo)致水污染，因?yàn)樗锩婧斜砻婊钚詣┖颓鍧崉?，具有很大的刺激性，但是不至于引起致癌，因?yàn)轳R桶里面...

女人大概到了多少歲才開(kāi)始衰老 A：您好，一般來(lái)說(shuō)，25歲時(shí)女性的分界線，在25歲之后，皮膚當(dāng)中的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)開(kāi)始流失，然后肌膚就會(huì)出現(xiàn)干燥、粗糙、松弛...

谷維素片的作用和副作用 A：谷維素片屬于鎮(zhèn)靜助眠類(lèi)的藥物，而且是非處方藥，如果有神經(jīng)官能癥，更年期綜合征，或者經(jīng)前期緊張綜合征等造成的失眠，可以服用...

角鯊烯的作用是什么啊 A：角鯊烯可以保護(hù)肝臟，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，保護(hù)肝細(xì)胞，從而改善肝功能。抗疲勞，增強(qiáng)人體抗病能力，提高人體免疫功能。抗腫瘤效果，...