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寶寶睡眠不好，該怎么辦？

病情描述：這幾天我總感覺(jué)寶寶晚上睡覺(jué)的時(shí)候睡眠質(zhì)量特別不好，有時(shí)候會(huì)突然一陣哆嗦，然后把自己嚇哭，因?yàn)閷殞毺×艘膊粫?huì)說(shuō)話，所以我也不能輕舉妄動(dòng)，害怕嚇著她，就想問(wèn)一下寶寶睡眠不好該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 盧成瑜
    盧成瑜 主任醫(yī)師
    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    寶寶睡眠不好，出現(xiàn)驚醒。晚上容易出現(xiàn)哭鬧不安的現(xiàn)象，這應(yīng)該是缺鈣導(dǎo)致的，出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候最好是給寶寶檢查一下微量元素，確定缺鈣以后應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充鈣。才能夠改善寶寶睡眠不好的現(xiàn)象。平時(shí)在補(bǔ)鈣的同時(shí)還需要注意多曬太陽(yáng)，才能夠促進(jìn)鈣的吸收。

  • 宋桃
    宋桃 醫(yī)師
    廣州市白云區(qū)第二人民醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    寶寶睡眠輕，有可能是缺鈣導(dǎo)致的，這種情況可以給孩子口服鈣劑和魚(yú)肝油進(jìn)行調(diào)理，有利于改善睡眠，平時(shí)注意保持室內(nèi)的安靜，不要大聲的喧嘩，睡眠和每個(gè)人的體質(zhì)一樣，也會(huì)有個(gè)體差異，有的人天生睡眠時(shí)間長(zhǎng)一些，有的人睡眠時(shí)間短一些。

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