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做什么運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到明顯的減肥 A：想要減肥，可以通過跑步、游泳、跳繩這三種有氧運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥，因?yàn)檫@三種有氧運(yùn)動(dòng)燃燒體內(nèi)脂肪的效果會(huì)更加快。不過在運(yùn)動(dòng)減肥...

越來越瘦怎么回事望解答 A：這是由于身體吸收功能不好引起的，平時(shí)一定要加強(qiáng)身體的鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力才能夠增強(qiáng)吸收能力。也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素b群...

腹部減肥方法 A：運(yùn)動(dòng)是腹部減肥最有效的方法，平時(shí)可通過仰臥起坐，俯臥撐或者平板支撐等方法鍛煉腹部的肌肉，可以避免局部脂肪的增加，從而能夠...

從小就胖過節(jié)能漲十斤肉怎么辦 A：你好，要想減肥，平時(shí)在面對(duì)美食的時(shí)候就要轉(zhuǎn)移自己的注意力，特別是晚餐一定不能夠暴飲暴食，早晨中午相對(duì)來說適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹩?..

瘦身果奶茶真的可以減肥嗎 A：這種方式能夠起到一定的減肥效果，但是建議女性不要長(zhǎng)時(shí)間的服用這一類的減肥產(chǎn)品，因?yàn)檫@一類減肥產(chǎn)品當(dāng)中可能會(huì)含有一些激素類...

吃燃脂減肥藥對(duì)身體有害嗎 A：你好，不管是什么樣的減肥藥，它的副作用都是非常大的，特別容易造成內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)不規(guī)律，頭暈頭痛，腹瀉，腹痛以及心腦血管...

22歲能吃維生素c和e嗎 A：維生素e和維生素c可以服用，有利于抗氧化，軟化血管，參與身體的基礎(chǔ)代謝，還可以美容養(yǎng)顏皮膚，防止動(dòng)脈硬化，屬于是人體必需...

14歲身高154體重45㎏正常嗎 A：14歲身高154體重45㎏屬于正常。14歲女孩的標(biāo)準(zhǔn)身高應(yīng)為152.9~164.3厘米，平均身高158.6厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重...

我很胖要減肥試過很多種辦法都沒有用怎么辦 A：身體肥胖跟個(gè)人體質(zhì)是有關(guān)系的，跟遺傳性也有關(guān)系，不要盲目的采取減肥藥，注意減肥藥的副作用。體重達(dá)到了肥胖或者是超重的情況...

啤酒肚怎么才能讓它變小 A：你好，要想他的啤酒肚變小，平時(shí)在飲食方面一定要控制，盡量不要吃一些油膩性比較大的食物，碳酸飲料更是不能夠喝的。多選擇一些...

想減肥聽說吃苦瓜能減肥嗎 A：你好，苦瓜有一定減肥作用，平時(shí)可以吃苦瓜，另外建議吃黃瓜，西紅柿等，可以補(bǔ)充維生素，還可以補(bǔ)充微量元素，對(duì)身體有一定好處...

想要魔鬼般的身材減肥怎么做 A：對(duì)于減肥建議采取科學(xué)的方法，千萬(wàn)不要盲目的亂用一些減肥藥物進(jìn)行減肥減肥藥物對(duì)于減肥是有一定的效果，但是也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)副...

痢特靈和維生素B6一起吃應(yīng)注意什么 A：痢特靈和維生素B6可以一起服用，沒有什么禁忌，因?yàn)殚L(zhǎng)期服用痢特靈時(shí)，有可能會(huì)導(dǎo)致末梢神經(jīng)炎，維生素B6可以防止神經(jīng)發(fā)生病...

大腿很胖怎么減肥 A：你好，要想有一個(gè)好的身材，除了在飲食方面注意清淡飲食， 不吃零食，不吃含糖量比較高的食物，在運(yùn)動(dòng)方面要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)才可以，另...

想要瘦下來怎樣健康減肥 A：最健康的減肥方式就是要加強(qiáng)體育鍛煉，并且控制自己的飲食，這樣才是最安全最有效的減肥方式，但是最主要的還是要長(zhǎng)期堅(jiān)持，這樣...

下半身骨頭大怎么減肥 A：下半身比較肥的可以通過瑜伽來進(jìn)行減肥，也可以通過體操來進(jìn)行減肥。但是下半身比較肥的通過局部減肥的方法來進(jìn)行減肥，減肥的效...

夏季怎么減肥 A：夏季可以通過運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥也可以通過瑜伽來進(jìn)行減肥。一種是有氧運(yùn)動(dòng)，一種是無氧運(yùn)動(dòng)，但是如果是想要快速的減肥，還是需要通...

纖維減肥膠囊真的有用嗎 A：對(duì)于減肥可能會(huì)起到一定的效果，但是不建議選擇藥物減肥，可能會(huì)對(duì)身體的健康造成一定的影響，可以選擇控制飲食或者是多運(yùn)動(dòng)的方...

想快速的減肥什么方法好 A：可以喝一些減肥茶或者是減肥藥物，這樣減肥的效果會(huì)比較好一些，平時(shí)還要多控制一下飲食，不要吃高熱量高脂肪的食物，太過油膩的...

怎么樣減肥快不反彈 A：你好，只要你能夠長(zhǎng)期注意清淡飲食，不過多的攝入熱量，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的話，減肥成功是不會(huì)反彈的。對(duì)于肥胖的人來說，特別是運(yùn)動(dòng)這一...