睡眠不好應(yīng)該怎么去醫(yī)療呢？
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
睡眠不好一般是由于神經(jīng)功能失調(diào)導致的，當身體特別疲勞或者用腦過度以后也很可能會出現(xiàn)失眠的癥狀，因此可以使用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，在治療期間一定要注意多休息，不要用腦過度，否則很可能會導致病情加重的。你也可以通過食療的方法來進行慢慢調(diào)理。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學第四附屬醫(yī)院 三級
睡眠質(zhì)量不好，主要考慮是因為白天工作壓力比較大，或者長時間熬夜勞累導致的，也可能是有些神經(jīng)衰弱，具體需要到醫(yī)院檢查評估一下，最近也可以選擇服用安神的藥物，具體用藥謹遵醫(yī)囑，同時可以自己按摩一下百會穴，睡前有空也可以適當活動一下。
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男性睡眠不好怎樣調(diào)理
廖遠高 主任醫(yī)師
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漆微韡 主治醫(yī)師
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睡眠不好如何調(diào)理
曾科學 主任醫(yī)師
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青少年睡眠不好補點啥
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡眠不好怎么調(diào)理
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