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為什么老愛做夢？

病情描述：從有記憶以來，我就一直都很愛做夢。而且不管是睡覺時(shí)間的長短，我都會做夢的。聽朋友說做夢是睡眠不好，會容易得精神病，我很害怕。所以我為什么老愛做夢嗎？有什么方法可以不讓我做夢嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    經(jīng)常愛做夢，不論睡眠時(shí)間長短都會做夢，這主要有兩方面的原因，一方面是學(xué)習(xí)壓力較大，或者是長期處于焦慮狀態(tài)，大腦得不到放松，就會經(jīng)常愛做夢，另一方面就是有可能血糖偏低導(dǎo)致的，血糖偏低的話，有可能會導(dǎo)致腦供血不足，供血不足的話也容易多夢。

  • 于艷紅
    于艷紅 醫(yī)師
    吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    你好，根據(jù)你所提供的情況，多夢現(xiàn)象是神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)，這種情況建議適量的增加運(yùn)動，改善一下全身的微循環(huán)，促進(jìn)供血，緩解精神的壓力和焦慮癥狀，夢只是人們?nèi)粘Ｉ钪性谒咧械耐队?，也是一種心靈釋放壓力的形式，所以不用過于擔(dān)心，可以服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。

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林燕
林燕 副主任醫(yī)師

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擅長：腦血管病、癲癇和睡眠障礙等疾病的診治，以及頭痛、頭暈等癥狀的治療。對神經(jīng)內(nèi)科急危重癥的搶救有豐富經(jīng)驗(yàn)
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