應該如何補充營養(yǎng)？
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
女性在孕初期一定要適當的補充葉酸，因為補充葉酸能夠在一定程度上預防胎兒神經管畸形的情況出現，與此同時，需要適當的給孕婦補充足夠的蛋白質以及蛋類、豆制品、奶制品等等，同時需要補充足夠的鈣質，這樣能夠在一定程度上保證胎兒身體發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)供應。
-
-
-
-
張思燮 主治醫(yī)師
黃石有色醫(yī)院 二級甲等
您好，只要您平時注意三餐營養(yǎng)均衡就可以了，您平時可以多給孕婦吃一些維生素含量較高的蔬菜水果，例如青菜，白菜，油麥菜，西蘭花，金針菇，卷心菜等。這些對于人體的健康都是有一定的好處的。平時可以多吃一些蛋白質含量較高的食物，例如豆制品、牛奶等。
-
-
-
怎樣加強營養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
怎樣保證學生的營養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
科學的均衡營養(yǎng)是怎么樣
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
輸血可以增加營養(yǎng)嗎
劉相富 主任技師
-
-
高考學生早餐如何搭配有營養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
早餐牛奶雞蛋營養(yǎng)夠嗎
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
營養(yǎng)早餐食譜
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
海參的營養(yǎng)
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
魚湯的營養(yǎng)
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
營養(yǎng)早餐搭配
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
營養(yǎng)高的食物
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
火龍果營養(yǎng)
-
-
-
減肥營養(yǎng)菜譜
減肥食譜是指通過調節(jié)飲食結構，對于減肥這個問題需要重視，很多人認為，只要節(jié)食就能... 詳細?
-
-
醪糟的營養(yǎng)
糟糠又叫做酒釀，制作也非常的簡單，主要是由糯米加入酒窖之后，經過發(fā)酵加工而成的甜... 詳細?
-
-
幼兒營養(yǎng)食譜
在小孩的嬰幼兒時期，所需要的營養(yǎng)搭配是比較重要的，這時候小孩單從母乳中提取的營養(yǎng)... 詳細?
-
-
營養(yǎng)飲食搭配
現在人們對飲食的追求不再是山珍海味，而是在于飲食的健康營養(yǎng)性。健康營養(yǎng)不是說只單... 詳細?
-
-
牛奶的營養(yǎng)
我們從小父母就教育我們要多喝牛奶，說牛奶有營養(yǎng)，今天我們就來談一談怎樣喝牛奶最營... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號