壓力大頭疼怎么辦？
病情描述：我今年上大一，高三時(shí)壓力大做題時(shí)感覺(jué)周圍都是有點(diǎn)模糊，頭也經(jīng)常性的疼，看東西也不是很清楚，視力下降，現(xiàn)在大一了，這個(gè)毛病還是沒(méi)有根治，有的時(shí)候還是會(huì)頭疼，壓力大頭疼怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
壓力大的時(shí)候一定要釋放壓力，否則就會(huì)造成一些心理疾病和身體疾病，多發(fā)展一些自己的愛(ài)好，從中找到樂(lè)趣，當(dāng)心里有壓力的時(shí)候，就可以進(jìn)行轉(zhuǎn)換，多參加一些娛樂(lè)性的活動(dòng)放松一下身心，避免讓自己長(zhǎng)期處于一個(gè)壓力大的狀態(tài)下，慢慢的頭疼的毛病就會(huì)有所緩解。
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黃麗瓊 住院醫(yī)師
福建省莆田市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
壓力大的時(shí)候一定要緩解壓力，否則就會(huì)引發(fā)一些心理疾病，對(duì)身體也有可能造成損害，所以可以多參加一些娛樂(lè)性的活動(dòng)，多做一些自己喜歡做的事情，讓自己的身體能夠放松一下，比如說(shuō)健身旅行都是很不錯(cuò)的放松方式，平時(shí)注意避免熬夜，避免情緒緊張。
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