喝烏雞湯有什么好處
病情描述：聽說烏雞湯很補(bǔ)的，剛生完孩子坐月子，婆婆天天讓喝烏雞湯，雞湯有點(diǎn)油膩，這樣天天都喝可以嗎？？是不是烏雞湯里面燉不同的東西會有不同的功效呢？雞湯好點(diǎn)還是魚湯好點(diǎn)？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，烏雞湯確實(shí)是很補(bǔ)的，你可以雞湯和魚湯輪流換著喝。最好把上邊的油撇去。湯再好，也沒有肉的營養(yǎng)價值高。坐月子就是要注意休息、補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)、適量活動。最好是在孩子出生7天后再補(bǔ)，以防乳腺導(dǎo)管發(fā)生堵塞。5天之內(nèi)可以采取催乳的方法。
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江華 主治醫(yī)師
東營區(qū)人民醫(yī)院 二級
烏雞湯營養(yǎng)豐富，很適合孕婦調(diào)理身體，但是也不要每天都喝，孕婦飲食要豐富多樣化，這樣才能保證充足營養(yǎng)。孕期盡量吃點(diǎn)清淡易消化，富有營養(yǎng)的食物，不適宜吃太過油膩的雞湯，雞湯里面也可以放點(diǎn)蘑菇，營養(yǎng)價值會更高，也可以喝些鯽魚湯。
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