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每天晚上都做夢(mèng)是怎么回事？

病情描述：醫(yī)生，最近我每天萬(wàn)壽都要做夢(mèng)，請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事呢？而且我每天晚上做的夢(mèng)都是特別奇怪，可怕的。請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有辦法使我少做點(diǎn)夢(mèng)啊？吃什么食物可以治療呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這么年輕的情況下，如果每天晚上都做夢(mèng)的話，大部分都是考慮近期心理壓力比較大，引起建議保持心情良好舒暢，然后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉可以有效的改善做夢(mèng)的癥狀，其他的暫時(shí)來(lái)說(shuō)也沒(méi)有什么很特殊的處理，慢慢來(lái)吧，不需要特別擔(dān)心正常的生活?？梢钥紤]適當(dāng)?shù)目诜恍?duì)癥的藥物治療。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    每天晚上經(jīng)常做夢(mèng)考慮可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間精神壓力比較大導(dǎo)致有些神經(jīng)衰弱為主，也有少數(shù)可能是睡眠層次比較前引起的，具體需要到醫(yī)院專科檢查一下，目前也可以選擇服用一些安神助眠的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且平時(shí)也可以喝點(diǎn)百合茶。也可以進(jìn)行針灸等治療。

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林燕
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