平常怎么增加營養(yǎng)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
一般是建議通過飲食來為孩子加強營養(yǎng)的，比如在日常生活的飲食中應(yīng)該保證孩子營養(yǎng)的多樣化，首先要保證每天吃一個雞蛋，其次每天也讓孩子攝入充足的蛋白質(zhì)以及維生素，同時還要給孩子吃一些新鮮的水果，這樣基本能夠保證孩子營養(yǎng)均衡了。在此期間應(yīng)該讓孩子學(xué)會自我放松，平時要學(xué)會勞逸結(jié)合。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
想要增加營養(yǎng)，首先要在飲食方面進行考慮，要長期的調(diào)整，做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，但是要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃一些瘦肉類的產(chǎn)品，而且也要適當?shù)腻憻捝眢w，可以給孩子進行一些鈣片的補充，或者是一些有營養(yǎng)的食物，要養(yǎng)成有規(guī)律的生活方式，保證充足的睡眠。
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怎樣加強營養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
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怎樣保證學(xué)生的營養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
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科學(xué)的均衡營養(yǎng)是怎么樣
陳超剛 副主任醫(yī)師
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輸血可以增加營養(yǎng)嗎
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高考學(xué)生早餐如何搭配有營養(yǎng)
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譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營養(yǎng)早餐食譜
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
海參的營養(yǎng)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
魚湯的營養(yǎng)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營養(yǎng)早餐搭配
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營養(yǎng)高的食物
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
火龍果營養(yǎng)
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