多吃橘子有什么好處
病情描述：我們是南方人，而且我又沒(méi)有外出工作，在家種了好多橘子來(lái)賣(mài)。現(xiàn)在是秋天，正是橘子的豐收季節(jié)。我兩歲的女兒吃了好多橘子，我想問(wèn)下醫(yī)生。多吃橘子有什么好處？
醫(yī)生回答 (2)
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
多吃橘子對(duì)身體的好處是比較多的，比如可以起到開(kāi)胃理氣的作用，因?yàn)殚僮有晕陡省⑺?、平，入胃?jīng)，如果有食欲不振、胃口較差、消化不良以及腹脹、腹痛、反酸、嘔吐等情況，適當(dāng)吃些橘子可以起到調(diào)理的作用。除此之外，吃橘子還可以起到生津潤(rùn)肺的作用，對(duì)于經(jīng)常導(dǎo)致的聲音嘶啞、口渴口干有改善作用。
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劉一寶 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
橙子是對(duì)人體有益的水果。橙子含有大量維生素和膳食纖維，此外橙子味道酸甜，性質(zhì)溫和，它們進(jìn)入肺和胃經(jīng)，能起到很好的開(kāi)胃的作用，還能緩解厭食、胃陰不足、口干、肺熱咳嗽、飲酒過(guò)度等癥狀。因此，平時(shí)吃橘子對(duì)身體有好處。但是值得注意的是，橙子因?yàn)槠錅嘏谋拘圆荒艹缘锰?，所以吃得太多?huì)導(dǎo)致發(fā)生內(nèi)熱、口干舌燥、喉嚨痛和便秘的癥狀，因此，應(yīng)當(dāng)適量食用橘子。
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