海膽的營養(yǎng)價(jià)值有哪些
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
海膽的營養(yǎng)價(jià)值是比較多的，里面富含的蛋白質(zhì)含量比較高，脂肪的含量以及維生素，a維生素d，各種氨基酸的含量都是比較多的，所以說適當(dāng)?shù)某砸恍┮彩强梢缘?，但是任何的食物再好也不能夠過量了，要做到食物的多樣化是比較好的，這樣才能夠保證身體所需的各種營養(yǎng)成分。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
海膽里面富含豐富的蛋白質(zhì)，維生素A，脂肪和鐵，鈣等多種營養(yǎng)成分。由于海膽內(nèi)含有大量的生物活性物質(zhì)，具有雄性激素的作用。同時(shí)還能提高性功能，改善智力。不僅如此，它還可以降低人體內(nèi)的膽固醇，以便提高機(jī)體免疫力，穩(wěn)定血壓，預(yù)防動(dòng)脈硬化的重要作用。
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海參的營養(yǎng)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
魚湯的營養(yǎng)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
火龍果營養(yǎng)
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