喝綠茶有哪些好處
病情描述：父親平時很愛喝綠茶，他說可以潤腸通便，不知道喝綠茶有哪些好處？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
綠茶可以降血脂，抗菌，瘦身減脂等功效，由于綠茶中的茶堿可以刺激中樞神經，所以容易出現(xiàn)興奮神經，增強記憶力，消除疲勞，促進新陳代謝，防止動脈粥樣硬化等功效，經常喝綠茶還可以起到延緩衰老的作用，一般隔夜茶是不建議喝的，另外神經衰弱者，睡眠質量欠佳者是不建議喝綠茶的。
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韓卓君 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
喝綠茶的好處。首先，可以治療頭痛。喝茶時不要添加任何添加劑。茶中的抗氧化劑可以緩解頭痛。一定要趁熱喝，因為蒸汽也能讓人放松。這種方法非常有用，去除皮膚毒素。茶不僅含有豐富的茶多酚，還含有豐富的維生素。綠茶中的維生素可以幫助皮膚抑制黑色素沉積，從而幫助皮膚清除多余毒素。
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