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鴨蛋的營養(yǎng)價值

病情描述：我現(xiàn)在懷孕了，我的老公非要讓我吃一些鴨蛋。請問鴨蛋的營養(yǎng)價值有什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    鴨蛋中含有非常豐富的蛋白質(zhì)，而且鴨蛋內(nèi)的脂肪含量相對于雞蛋來說要更多一些，而且鴨蛋中含有非常豐富的礦物質(zhì)。鴨蛋中的維生素b2含量比雞蛋要高出很多，而且吃鴨蛋也可以起到很好的補(bǔ)鈣作用，鴨蛋味甘性涼，能夠起到滋陰養(yǎng)血的作用，對于陰虛失眠，水腫脹滿等情況也能夠起到很好的治療作用。

  • 程小榮
    程小榮 醫(yī)師
    云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    鴨蛋當(dāng)中還有豐富的蛋白質(zhì)，懷孕期間是可以多吃點(diǎn)鴨蛋的，對胎兒的發(fā)育也是非常有好處的，鴨蛋的營養(yǎng)價值要高于雞蛋，懷孕前期還要定時吃葉酸片，懷孕期間也要注意補(bǔ)充其他的營養(yǎng)成分，多吃富含維生素豐富的食物，和新鮮的蔬菜和水果注意營養(yǎng)均衡，多喝水多休息，定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。

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