什么叫亞健康
-
-
-
張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
亞健康是介于健康和疾病之間的一種狀態(tài)，不能稱之為一種疾病。主要是因?yàn)榫腕w力不足，用腦過度，身體器官長期處于負(fù)荷狀態(tài)造成頭暈?zāi)垦?，失眠健忘的現(xiàn)象，大多是來源于工作和生活上的壓力。只要平時(shí)能夠調(diào)節(jié)好情緒，適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營養(yǎng)，就可以治愈。
-
-
-
-
雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級
亞健康不是一種疾病，所以不存在治療的現(xiàn)象。它通常是指身體一直有不適癥狀，但是并沒有器質(zhì)性的疾病。平時(shí)多吃營養(yǎng)豐富的食物，少吃一些辛辣生冷油膩刺激性的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，多去戶外曬太陽，注意休息，早睡早起，避免過度勞累，避免久坐久站，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。
-
-
-
如何預(yù)防亞健康
楊烊 主治醫(yī)師
-
-
什么是亞健康？亞健康是不是??？
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
中醫(yī)調(diào)理亞健康的方法
楊烊 主治醫(yī)師
-
-
撥火罐可以治療亞健康嗎
楊烊 主治醫(yī)師
亞健康怎么調(diào)理
-
-
亞健康狀態(tài)
隨著生活水平的提高，越來越多的人不在注重物質(zhì)生活上的提高，而更加關(guān)注自己身體的健... 詳細(xì)?
-
-
亞健康的癥狀有哪些？如何調(diào)理亞健康？
隨著時(shí)代和社會(huì)的發(fā)展，全球亞健康的人數(shù)越來越多。據(jù)了解，40歲-45歲是亞健康的... 詳細(xì)?
-
-
亞健康如何調(diào)理
隨著現(xiàn)代社會(huì)的交通擁擠、住房緊張，廢氣、垃圾、工業(yè)、噪音及射線等污染，嚴(yán)重?fù)p害人... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號