高三壓力大怎么辦
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
高三壓力大是非常正常的一種狀況，因?yàn)楦呷龑儆谑翘厥獾臅r(shí)間段，所以首先需要把壓力化作動(dòng)力進(jìn)行調(diào)整，建立好平常的工作學(xué)習(xí)的計(jì)劃，按部就班的進(jìn)行循序漸進(jìn)，同時(shí)防止急躁，而且在平時(shí)的生活中可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以激發(fā)大腦的分泌物，和快樂(lè)的元素。
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王麗靜 主任醫(yī)師
讓胡路區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
你好，根據(jù)你的情況，其實(shí)高三了主要是對(duì)高考后的壓力，會(huì)存在一種無(wú)形的緊張和迷茫，但往往我們過(guò)后才知道，人生的高考不止一場(chǎng)，我們總要學(xué)會(huì)長(zhǎng)大，面對(duì)更多的困難和挑戰(zhàn)。如果現(xiàn)在陷入困境和壓力當(dāng)中，那么更加應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，儲(chǔ)備自己，為自己的人生干一場(chǎng)。
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學(xué)生如何管理壓力
謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
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壓力有哪些分類(lèi)
謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
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什么運(yùn)動(dòng)能緩解壓力
謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
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壓力越大，血壓越高？與心內(nèi)科專(zhuān)家探討壓力、失眠與高血壓的關(guān)系
每年的10月8日是世界高血壓日。提起高血壓來(lái)，就不得不說(shuō)它導(dǎo)致的多種兇猛的并發(fā)癥... 詳細(xì)?
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