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西紅柿和西蘭花可以混合在一起吃嗎?

病情描述：很多食物聽說都不能一起吃，今天把西紅柿和西蘭花混在一起炒的，西紅柿和西蘭花可以混合在一起吃嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)旅?></a></dt> <dd> <a target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    西紅柿和西蘭花可以混合在一起吃的，西紅柿可以補(bǔ)充維生素c，將西紅柿炒熟之后，番茄紅素的含量也會(huì)提升。西蘭花含有黃酮，可以抑制癌細(xì)胞的生，所以兩種混合在一起吃，營養(yǎng)價(jià)值也會(huì)提升很多。有獨(dú)特的抗氧化能力，還可以減少中老年男性前列腺一些疾病問題。

  • 都吉雅
    都吉雅 主治醫(yī)師
    阜新市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    西紅柿和西蘭花是可以一起吃的，這兩種食物之間并沒有什么相互克制的成分存在，所以不會(huì)產(chǎn)生什么不良的反應(yīng)。生吃西紅柿可以補(bǔ)充維生素，c和西蘭花中含有天然的抗氧化劑，可以抑制癌細(xì)胞，兩種食物一起吃的話，能發(fā)揮更好的效果。但是也要保證一定的量，不要多吃。

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