大米胡蘿卜粥的害處
病情描述：中午煮了大米胡蘿卜粥，吃完之后下午感覺不太舒服，懷疑是大米胡蘿卜粥的問題，大米胡蘿卜粥的害處是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
這種營養(yǎng)粥的害處只有一點就是胡蘿卜素要少吃，正常情況下，反而會存有很多的好處，首先，胡蘿卜里面含有大量的營養(yǎng)物質，可以有效的促進腸道吸收，加快吸收的速度，有助于消化，促進食欲的增加，同時，能夠很好的促進睡眠質量，提高機體免疫力，抵抗病菌的襲擊。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
大米胡蘿卜粥沒有害處，能夠補充身體代謝所需要的能量和營養(yǎng)素，肚子不舒服，可能是因為吃得過多，導致的消化不良或者著涼引起的，建議服用健胃消食的藥物進行調理，或者多喝一些熱水，或者將雙手搓熱，輕輕的按摩腹部，都能夠緩解腹部的不適，要注意休息，避免勞累。
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