山藥胡蘿卜粥的好處
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
山藥胡蘿卜粥對(duì)身體健康是有好處的。特別是對(duì)脾胃功能有好處,可以起到健脾和胃的作用,平時(shí)脾胃功能差的人喝山藥胡蘿卜粥可以減少反胃惡心的癥狀。
山藥具有藥食同源的作用,具有補(bǔ)氣健脾,利濕生津的作用。胡蘿卜可以補(bǔ)充身體內(nèi)的維生素,可以防止口腔潰瘍的發(fā)生。
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