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生吃苦瓜的好處

病情描述：我的皮膚特別的不好，我的朋友讓我生吃苦瓜，請(qǐng)問生吃苦瓜的好處有什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)旅?></a></dt> <dd> <a target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    針對(duì)上火的人群是可以食用的，能夠起到去火的作用，而且適合減肥期間的人群食用，因?yàn)榭喙蠠崃勘容^低，像糖尿病患者也可以多吃，因?yàn)楹橇勘容^低，所以生吃苦瓜還是很有好處的，飲食上最主要的做到營養(yǎng)均衡，葷素搭配，就是既要吃新鮮的蔬菜水果，也要吃一些肉類蛋類等。

  • 冉令強(qiáng)
    冉令強(qiáng) 主治醫(yī)師
    濟(jì)南市第三人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    苦瓜具有清熱，解毒，利尿，降血壓，美容護(hù)膚，降血脂，降血糖的作用，一般情況下吃一些苦瓜能夠有效的促進(jìn)皮膚的新陳代謝對(duì)于皮膚的美白，淡斑，祛痘都會(huì)有一定的好處。但是苦瓜是屬于良性的食物，如果腸胃消化功能比較弱，最好不要長(zhǎng)期服用以免造成腸胃疼痛。

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