喝綠豆湯有哪些好處
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
綠豆湯具有清熱,解毒,利尿,降血糖,降血脂等作用,一般情況下到夏天的時候可以多喝一些綠豆湯,具有解暑的效果。夏天的時候一定要注意腸胃的保護,不要吃一些涼性的食物,以免對腸胃造成一定的刺激,造成腸胃出現疼痛,拉肚子,嘔吐,胃寒,消化系統(tǒng)功能障礙等癥狀。
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高香紅 住院醫(yī)師
昌樂縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
您好,綠豆含有蛋白質,脂肪,碳水化合物,粗纖維,鈣,磷,鐵,煙酸,胡蘿卜素,維生素B1,維生素B2,氨基酸等成分,綠豆湯具有殺菌消炎作用,促進吞噬細胞的吞噬功能,有利于機體清熱解毒,促進機體代謝,還有利于預防動脈粥樣硬化,冠心病,心絞痛等。
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