男人吃鱔魚的好處
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常吃鱔魚的話可以保護(hù)肝臟和視網(wǎng)膜,首先就是鱔魚當(dāng)中有大量的維生素a,它是人體必需的脂溶性維生素。這些物質(zhì)它能夠延緩肝細(xì)胞的衰老增強(qiáng)肝功能,同時(shí)還能夠增強(qiáng)視力。另外就是它的滋補(bǔ)效果比較好,在生病或者是一些身體虛弱的時(shí)候是最適合吃鱔魚的。所以在平時(shí)的生活當(dāng)中是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充的。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
男人吃鱔魚的好處,一般來說可以提高身體素質(zhì),對于男性的身體來說可能可以起到一定的補(bǔ)充的作用,這個(gè)也是因人而異的,要向自己的身體和養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式,這個(gè)才是最重要的,因?yàn)槊總€(gè)人的身體素質(zhì)不同,吸收效果的好壞也是不一樣的,任何的食物最好也不能夠單獨(dú)的進(jìn)行長期的補(bǔ)充,還是要做到多樣化的食物比較好。
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