紅殼蛋比白殼蛋有營(yíng)養(yǎng)嗎
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅殼蛋和白殼蛋在營(yíng)養(yǎng)上是沒有什么差別的。雞蛋在外殼的顏色上是有一定差別的,但是只是因?yàn)殡u的種類和喂養(yǎng)的飼料營(yíng)養(yǎng)不一樣,所以不會(huì)影響的營(yíng)養(yǎng)成分。雞蛋里面含有大量的卵磷脂和蛋白質(zhì),還有一定量的維生素,所以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋的話可以補(bǔ)充鈣質(zhì),而且還可以增強(qiáng)身體的免疫力。
-
-
-
-
王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
紅殼蛋和白可蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值基本是一樣的,沒有什么太大的差別,也不用過于的擔(dān)心,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)充都是一樣的,每天吃上一個(gè)雞蛋,或者是一個(gè)星期吃上4~5次的雞蛋,都可以保證身體所需的各種營(yíng)養(yǎng),除了雞蛋以外,平時(shí)的各種食物也是要吃一些,因?yàn)槿梭w所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分是比較多的。
-
-
-
怎樣加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
怎樣保證學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
科學(xué)的均衡營(yíng)養(yǎng)是怎么樣
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
輸血可以增加營(yíng)養(yǎng)嗎
劉相富 主任技師
-
-
高考學(xué)生早餐如何搭配有營(yíng)養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
早餐牛奶雞蛋營(yíng)養(yǎng)夠嗎
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)早餐食譜
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
海參的營(yíng)養(yǎng)
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
魚湯的營(yíng)養(yǎng)
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)早餐搭配
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)高的食物
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
火龍果營(yíng)養(yǎng)
-
-
-
減肥營(yíng)養(yǎng)菜譜
減肥食譜是指通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),對(duì)于減肥這個(gè)問題需要重視,很多人認(rèn)為,只要節(jié)食就能... 詳細(xì)?
-
-
醪糟的營(yíng)養(yǎng)
糟糠又叫做酒釀,制作也非常的簡(jiǎn)單,主要是由糯米加入酒窖之后,經(jīng)過發(fā)酵加工而成的甜... 詳細(xì)?
-
-
幼兒營(yíng)養(yǎng)食譜
在小孩的嬰幼兒時(shí)期,所需要的營(yíng)養(yǎng)搭配是比較重要的,這時(shí)候小孩單從母乳中提取的營(yíng)養(yǎng)... 詳細(xì)?
-
-
營(yíng)養(yǎng)飲食搭配
現(xiàn)在人們對(duì)飲食的追求不再是山珍海味,而是在于飲食的健康營(yíng)養(yǎng)性。健康營(yíng)養(yǎng)不是說只單... 詳細(xì)?
-
-
牛奶的營(yíng)養(yǎng)
我們從小父母就教育我們要多喝牛奶,說牛奶有營(yíng)養(yǎng),今天我們就來談一談怎樣喝牛奶最營(yíng)... 詳細(xì)?