清燉甲魚有什么營養(yǎng)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
清燉甲魚的營養(yǎng)價值是比較高的,經(jīng)常的吃一些對于身體來說可以起到一定的補充的作用,可以提高身體的免疫力,所以說適當(dāng)?shù)某砸恍ι眢w來說還是有好處的,但是這些大補的東西如果過量補充的話,可能身體也是接受不了的,起碼消化不了,會有一些浪費,所以說沒有必要長期的來吃,適當(dāng)?shù)倪M行一下補充就可以了。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
首先要了解甲魚當(dāng)中是含有非常多營養(yǎng)物質(zhì)的,比如優(yōu)質(zhì)蛋白,動物膠,角蛋白,銅,維生素d等等,在食用過后它不僅可以提高人體的免疫能力,還能夠幫助美容養(yǎng)顏,同時對于預(yù)防高血壓,冠心病,動脈硬化和老年性癡呆等疾病都有著很好的幫助,所以平時適當(dāng)食用一些的話,對身體有很多好處。
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