雞沒有生出來的蛋吃了好嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
是可以吃的,跟雞蛋有一樣的營養(yǎng)價值。因為進入人體后,都會進行分解成為身體所需要的各種元素進行吸收。但是需要注意,一定要高溫煮熟以后再進行食用,避免有殘留的細菌。在飲食上應該多樣化。促進營養(yǎng)供給。那么對生長發(fā)育也會比較好,多做戶外運動,接觸陽光的照射可以促進鈣吸收。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心 一級
這個也是可以吃的,吃了之后也沒有什么太大的影響,基本上和正常的雞蛋的營養(yǎng)價值是一樣的,所以說不用刻意的吃的太多,也不用擔心吃了會有什么好問題,平時的時候養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式就可以了,每天保證吃上一個雞蛋就能夠保證身體所需的各種營養(yǎng),平時的時候要適當?shù)腻憻捝眢w。
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