早上吃烤雞和涼拌豬皮會(huì)胖么
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，要想減肥就要管住自己的嘴巴，像這些肉類(lèi)食物盡量少吃，平時(shí)以清淡的食物為主，如大白菜，小白菜，胡蘿卜，豆芽，豆角，芹菜，西紅柿，黃瓜，冬瓜，南瓜，香蕉，火龍果，蘋(píng)果等等食物都是可以的，不要吃的太飽，不要吃零食，不要吃甜性食物，另外在運(yùn)動(dòng)方面每天都要做運(yùn)動(dòng)。
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孫增新 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)乙等
會(huì)不會(huì)胖與吃什么沒(méi)有太大關(guān)系，主要看是否消耗了足夠的熱量，但如果體質(zhì)屬于偏胖型，且很少運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，所以要改善飲食結(jié)構(gòu)，吃一些含熱量少的東西。平時(shí)也盡量少吃這些食物，因?yàn)槠渲泻刑嗟闹荆灰倭砍跃湍軌蛱峁┤梭w所需的營(yíng)養(yǎng)，吃太多就會(huì)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。
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減肥吃葡萄會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥吃牛排會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥晚上吃玉米會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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吃早餐會(huì)胖嗎
方霖 主治醫(yī)師
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胖會(huì)影響男性性功能嗎
莊錦濤 副主任醫(yī)師
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吃糖會(huì)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
抽煙會(huì)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
喝水會(huì)胖嗎
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- 張立 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
人胖腳也會(huì)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
人胖腳也會(huì)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
壽司會(huì)胖嗎
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- 韓昕健 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
吃白粥會(huì)胖嗎
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喝水會(huì)胖嗎
水，是每個(gè)人的生命之源，人可以7日不進(jìn)食，但卻不可以3日不攝入水源，水在人體中的... 詳細(xì)?
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喝牛奶會(huì)胖嗎
牛奶是這世界上最古老，傳承最為久遠(yuǎn)的天然飲品之一，又被稱(chēng)之為白色血液，牛奶的產(chǎn)源... 詳細(xì)?
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吃西紅柿?xí)謫?/h2>
番茄富含維生素A、C、B1、B2、銅和碘等多種元素，具有 健胃消食，生津止渴，潤(rùn)... 詳細(xì)?
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食用番薯會(huì)胖嗎
番薯屬于富含碳水化合物的食物，可以飽食、提供熱能、滋補(bǔ)身體和恢復(fù)體力。由于番薯不... 詳細(xì)?
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吃大豆會(huì)胖嗎
大豆一般通稱(chēng)為黃豆，是中國(guó)重要糧食作物之一，是一種種子含有豐富植物蛋白質(zhì)的作物，... 詳細(xì)?
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