體脂秤為什么能測出這么多數(shù)據(jù)
病情描述：我一直想要減肥，就給自己買了一個體脂秤，請問體脂秤為什么能測出這么多數(shù)據(jù)？
醫(yī)生回答 (2)
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
體脂秤主要是檢測身體中脂肪含量以及皮下脂肪厚度等多種數(shù)據(jù)，來判斷身體的健康程度。體脂秤的測量依據(jù)是光腳站在體脂秤上，通過測量皮下脂肪厚度或者結(jié)合身高體重等，來進(jìn)行體脂率的初步判斷。不同種類的體脂秤測量數(shù)據(jù)的范圍不同，但基本都可以給出大致正確的結(jié)果，來幫助受檢者進(jìn)行體型調(diào)整。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
因為體脂秤是比較科學(xué)的，除了能夠稱出體重，還能夠測出身體的代謝率，體脂率等等，因為身體的代謝率和體脂率跟身高體重是成正比的，所以能夠計算出來，是很正常的，想要減肥要注意飲食和運(yùn)動要配合，飲食上要保證低鹽、低脂、低糖、低淀粉，不能吃太油膩的食物，或者含糖和含淀粉過高的食物，加強(qiáng)體育鍛煉多做有氧運(yùn)動。
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