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做夢是大腦在運(yùn)作還是小腦

病情描述：做夢是大腦在運(yùn)作還是小腦
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃世昌
    黃世昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，做夢是大腦在運(yùn)作，這是因?yàn)榇竽X皮層興奮等導(dǎo)致的，偶爾一次做夢，一般是不會(huì)產(chǎn)生不良影響，如果經(jīng)常做夢，可能是神經(jīng)衰弱，另外可能是勞累過度引起的，建議放松心情，不能經(jīng)常熬夜，建議多吃蔬菜和水果，同時(shí)建議適當(dāng)鍛煉身體，必要時(shí)服用安神的中藥調(diào)理。

  • 段小芬
    段小芬 醫(yī)師
    開州區(qū)文峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析：

    做夢一般情況下是大腦皮層興奮引發(fā)的，會(huì)受日常生活中相關(guān)的一些影響。日有所思，夜有所夢，潛意識(shí)的心理想法，也會(huì)在夜晚形成夢境！在睡覺之前盡量不要喝讓神經(jīng)興奮的飲品，例如紅茶、咖啡等物質(zhì)，否則在睡眠時(shí)候就容易做夢。日常生活中應(yīng)當(dāng)注意休息，避免熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免情緒不穩(wěn)，通常可以保證睡眠，減少做夢的時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量。

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黃世昌
黃世昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：對神經(jīng)內(nèi)科疾病有較深的認(rèn)識(shí)，尤其擅長治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病。
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