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芋兒營(yíng)養(yǎng)功效與作用

病情描述：芋兒營(yíng)養(yǎng)功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
  • 姜淑芳
    姜淑芳 副主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    芋兒營(yíng)養(yǎng)功效與作用：增進(jìn)食欲、幫助消化、補(bǔ)充益氣。潤(rùn)腸通便、養(yǎng)胃健脾、調(diào)節(jié)中氣、化痰，補(bǔ)腎壯陽(yáng)。調(diào)整人體的酸堿平衡，美容養(yǎng)顏、烏黑頭發(fā)、改善胃酸過(guò)多癥。還具有保護(hù)牙齒，防蛀牙。具有增強(qiáng)抵抗力，免疫力，防感冒等多方面的功效。平時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)芋兒，有助于身體健康。

  • 王海龍
    王海龍 醫(yī)師
    河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    芋兒營(yíng)養(yǎng)功效有緩解便秘等，作用是預(yù)防高血壓等。其富含膳食纖維，可吸水膨脹，增加飽腹感，降低脂肪吸收的程度和速度，機(jī)械刺激腸道蠕動(dòng)，增加糞便體積，軟化糞便，對(duì)促進(jìn)排便、預(yù)防和緩解便秘會(huì)非常有效，芋兒還含有豐富的鉀，鉀可以抵抗水引起的高血壓和鈉過(guò)量引起的鈉潴留，因此，適當(dāng)增加芋頭的攝入量，防治高血壓的效果會(huì)非常明顯。

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