小米蝦功效和營養(yǎng)價值
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
小米蝦有預防高血壓、心臟病和心肌梗塞的功效，同時小米蝦中還含有豐富的鎂，可以有效的調(diào)節(jié)心臟，起到保護心血管系統(tǒng)的作用，也可以有效的提高免疫力，預防多種疾病的發(fā)生。如果在平時的時候出現(xiàn)腰酸背痛四肢抽搐的情況，可以通過消滅下來進行調(diào)理，可以有效的加強肌肉和骨骼。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
小米蝦的功效和營養(yǎng)價值是可以壯陽補腎、催乳，以及還能夠補充體內(nèi)所需要的鈣質(zhì)等一些營養(yǎng)成分，從而能夠提高抵抗能力。因為小米蝦中含有蛋白、鎂、碳水化合物等一些營養(yǎng)成分，所以它的營養(yǎng)價值是比較高的。不過并不是所有的人都可以吃，如果自身是過敏性體質(zhì)就需要慎用。
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