巴沙魚(yú)有什么營(yíng)養(yǎng)和功效
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
巴沙魚(yú)包括肉質(zhì)細(xì)致、營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富多彩的蛋白、維生素d，還含有比較高的鈣，能夠促進(jìn)骨骼發(fā)育，對(duì)體弱多病咳嗽有一定的功效，經(jīng)常食用對(duì)治療貧血、衰老、營(yíng)養(yǎng)不良及產(chǎn)后虛弱等有一定的輔助功效。而且對(duì)身體各部分都有很好的滋補(bǔ)作用，不僅可以安神，對(duì)我們的腎臟器官也有很大的好處。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
巴沙魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)和功效，巴沙魚(yú)中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，還含有很多的鈣等營(yíng)養(yǎng)元素。對(duì)人的身體是比較有利的，經(jīng)常性的食用可以起到平咳的作用，如果身體比較虛弱，經(jīng)常性的咳喘都有一定的緩解作用。還可以有效的預(yù)防衰老，對(duì)治療貧血、營(yíng)養(yǎng)不良或者是產(chǎn)后虛弱都有一定的效果。
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減肥食譜是指通過(guò)調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，對(duì)于減肥這個(gè)問(wèn)題需要重視，很多人認(rèn)為，只要節(jié)食就能... 詳細(xì)?
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