娃哈哈八寶粥營(yíng)養(yǎng)功效與作用
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
八寶粥營(yíng)養(yǎng)功效是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充維生素及微量元素,補(bǔ)氣健脾,養(yǎng)胃陰,但是這類型的八寶粥含糖太高,不建議長(zhǎng)期吃的,長(zhǎng)期吃容易誘發(fā)引起糖尿病,引起身體肥胖,所以需要注意的。八寶粥在平時(shí)可以少量吃的,平時(shí)需要合理的飲食,預(yù)防各種疾病的發(fā)生,對(duì)身體是有好處的。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
娃哈哈八寶粥含有大量的蛋白質(zhì)和維生素和鈣質(zhì),對(duì)于人的身體有很強(qiáng)的滋補(bǔ)功效。八寶粥里面富含8種食材,每一種食材里面都有不同的功效,尤其是紅棗、小米、枸杞和桂圓等都是能夠幫助身體補(bǔ)血補(bǔ)氣的,對(duì)于女性虧氣、虧血或者月經(jīng)不調(diào)都有一定的療效。常吃八寶粥能夠增強(qiáng)記憶力,有健腦的作用。
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