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泥猛魚的營養(yǎng)價值及功效

病情描述：泥猛魚的營養(yǎng)價值及功效
醫(yī)生回答 (2)
  • 姜淑芳
    姜淑芳 副主任醫(yī)師
    濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    泥猛魚味道比較鮮美，它含有大量的蛋白質(zhì)，含有多種維生素、礦物質(zhì)以及dha。適當(dāng)食用可以增強機體免疫力，為人體補充各種營養(yǎng)，泥猛魚的食用辦法很多，比如清燉、紅燒等等，根據(jù)自己的飲食習(xí)慣選擇就可以。但是孕婦如果食用泥猛魚一定要煮熟才能食用，以免引起病毒傳播。

  • 王海龍
    王海龍 醫(yī)師
    河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    泥猛魚的營養(yǎng)價值及功效有補中益氣、益腎助陽、健脾和胃等功效，而且泥猛魚的肉中所含的脂肪和膽固醇比較低，特別適合老年人及有心腦血管疾病的人群食用。泥猛魚中所含的鈣、磷、鐵等微量元素以及礦物質(zhì)比較豐富，經(jīng)常食用對人體有一定的增加免疫力的功效，可以幫助人體提高抗病能力。

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