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老黃瓜的營養(yǎng)功效

病情描述：老黃瓜的營養(yǎng)功效
醫(yī)生回答 (2)
  • 張月美
    張月美 主任醫(yī)師
    濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    老黃瓜的營養(yǎng)功效和作用是補充膳食纖維，促進胃腸道的蠕動，潤腸通便，清熱去火，補充多種維生素和微量元素，促進代謝，輕身減肥，增加飽腹感，養(yǎng)顏美容，淡化皮膚的色斑，延緩衰老，改善酸性體質(zhì)，增強體力，還可以促進消化，脾胃虛寒有腹瀉的情況下不能吃。

  • 王海龍
    王海龍 醫(yī)師
    河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    老黃瓜的營養(yǎng)功效有減脂減肥、美容養(yǎng)顏、提高機體的免疫力、促進腸胃的蠕動等。老黃瓜里面含有豐富的維生素C，對于人體的皮膚來說抗氧化作用是比較好的，甚至還能夠起到一定的美白淡斑的效果，同時，它里面也含有較多的膳食纖維，能夠促進腸胃的蠕動、預(yù)防便秘，對人體健康是非常有利的。

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