黃腳立魚的營養(yǎng)與功效
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
黃腳立魚的營養(yǎng)與功效有補(bǔ)充人體所需要的豐富的微量元素、提高免疫力、保護(hù)視力等。黃腳立魚不僅味道鮮美，而且它里面所含脂肪較低，同時蛋白質(zhì)和營養(yǎng)價值非常的高的，所以無論是老年人還是小孩子適當(dāng)?shù)某砸恍S腳立魚都對身體來說都是很好的，而且它里面的魚肝油等物質(zhì)對于提高免疫力和對視力的保護(hù)效果也比較明顯。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
黃腳立魚的營養(yǎng)有蛋白質(zhì)、B族維生素以及鈣、鐵、碘等微量元素，營養(yǎng)比較豐富，可以為人體提供充足的營養(yǎng)。黃腳立魚的功效是增強(qiáng)人體免疫力，而且對于學(xué)生等用眼過度的人群，還具有保護(hù)視力的作用，預(yù)防近視等情況的發(fā)生。但要注意脾胃蘊(yùn)熱者不宜食用，而且有瘙癢性皮膚病癥狀的人也不宜服用。
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