海水蝦的營養(yǎng)價值及功效
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
海水蝦的營養(yǎng)價值及功效有增強抵抗力,緩解神經(jīng)衰弱,預(yù)防動脈硬化,以及補充微量元素等。蝦肉是高蛋白低脂肪食物,具有比較高的營養(yǎng)價值。適合于減肥人群,大病初愈人群,身體虛弱的人群服用。但是對于從未吃過海水蝦的人群來說,第一次要少量服用,因為蝦屬于易過敏食物。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
海水蝦的功效應(yīng)增加自身免疫力的作用,因為海水蝦的營養(yǎng)價值非常豐富,尤其是蛋白質(zhì)的含量非常豐富,如果適當(dāng)?shù)某孕┖Kr對于緩解神經(jīng)衰弱也有一定的作用,海水蝦的微量元素含量也比較高,能夠保護自身的心血管系統(tǒng),而且剛生產(chǎn)完的女性多吃一些海水蝦,能夠促進母乳的產(chǎn)生。
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